2月25日，一则“34岁女子因误服马蹄金苏子组合方剂入院”的新闻登上热搜，再度引发公众对传统养生方式的讨论。在社交媒体上，“马蹄金苏子不能乱喝”成为当日热门话题，相关搜索量暴涨300%。中医文化源远流长，但盲目跟风偏方的风险同样不可小觑。
马蹄金与苏子本为传统中药，前者常用于清热利湿，后者多用于止咳平喘。但两味药材组合使用时会产生“协同代谢反应”，可能加重肾脏负担。**2022年《中华中医药杂志》研究数据**显示：非专业指导的配方饮用者中，32%出现头晕、腹胀症状，其中11%需急诊处理。
**当日典型案例：** 上述住院女子王女士（化名）在短视频平台跟学“春季排毒方”，连续7天早晨空腹饮用高浓度马蹄金苏子茶。入院时肌酐值超出正常范围两倍，主治医生明确表示“配方含禁忌配伍，幸亏送医及时”。
**风险点详解：** 1. **药材配伍禁忌**：马蹄金性寒，与苏子同用可能引发寒湿凝滞 2. **剂量失控**：网络方剂常模糊用量，实际饮用量可达安全剂量的3-5倍 3. **体质差异**：老年人、肾病患者、孕妇饮用后风险数倍提升
**安全饮用指南：** - 单独饮用：马蹄金日摄入量应≤30g，苏子≤15g - **特别提示**：避免与甘草、人参等药材同服（插入链接）→马蹄金苏子不能乱喝← - 孕妇、哺乳期女性、慢性病患者需全程医嘱
国家药监局2月最新数据显示：2023年1-2月因中药材不当使用引发的就诊案例同比增加27%，再次印证养生需科学认知。专家建议，关注养生时应： ? 查验配方来源资质 ? 配方中若同时出现“性寒”与“滑肠”类药材需警惕 ? 优先选择医院中药科定制方剂
2月25日傍晚，#中药不能盲目跟风#话题登上热搜第二，超5万名网友跟帖分享经历。中医师@张仲景健康课堂 直播中强调：“很多养生博主省略了药材处理的‘炒制’关键步骤，这正是风险点所在。”
专家特别提醒，以下高危饮用场景需立刻停止： ① 混合大剂量使用寒性中药材 ② 长期（＞3天）空腹饮用 ③ 处方中存在未经炮制的生药材
国务院新闻办公室昨日发布的《2024年健康中国行动要点》明确指出，将加大对“网络养生谣言”的整治力度。正如**2月25日卫健部门提示**：“健康养生需要科学态度，切勿病急乱投医。”让我们共同守护传统医学的科学传承。
关注健康话题时，建议优先选择权威机构指导：访问国家卫健委官网“中医药服务”专栏，或就诊时咨询执业中医师，远离“速效排毒”“包治百病”类虚假宣传。
**2月25日解惑问答专区**： Q：如何判断自制药方是否存在风险？ A：可用药品安全性评估小程序“安心药膳”（马蹄金苏子不能乱喝内附入口）进行初步筛查 Q：非医嘱情况下能否短期尝试？ A：仅限健康成年人且单味药物使用，且需控制在2天内
养生之道，贵在恒久。随着公众健康意识提升，科学饮用、谨慎配伍、医嘱护航的理念需要被重新审视。愿我们都能在传承智慧的同时，让传统医学真正守护健康。